Nesedíme proto, abychom seděli, ale proto, abychom jedli, bavili se, pracovali nebo relaxovali. Ke každé z těchto aktivit potřebujeme jiný typ sedacího nábytku. K jídelnímu stolu je vhodná židle s čalouněním i bez, ideálně by se měla dát zasunout celá pod stůl, což u židlí s područkami bývá občas problém. Na pracovní židle jsou kladeny nejvyšší ergonomické požadavky, neboť se počítá s tím, že na této židli budeme sedět i dlouhé hodiny. Její výběr bychom tedy rozhodně neměli podcenit. Slevovat ze svých nároků bychom neměli ani v případě relaxačního sedacího nábytku, ať už se bude jednat o pohovku, relaxační lehátko nebo křeslo, mělo by být maximálně pohodlné, aby si na něm mohlo odpočinout nejen tělo ale i mysl.